¿Qué es el Campamento de Mindfulness y Voluntad?

Te invitamos a vivir tres días de PLENA CONSCIENCIA, tres días en el AQUÍ y en el AHORA en el Campamento de Mindfulness y Voluntad. En este espacio vas a poder desconectarte del mundo convulso, del ESTRÉS, de la ANSIEDAD e incluso de la DEPRESIÓN. Aprenderás diferentes prácticas del Mindfulness, que de forma sencilla podrás integrar en tu día a día y gozar de sus múltiples beneficios: Gestión de las emociones y pensamientos, mejora de tus relaciones, reducción del estrés, ansiedad y depresión, aumento en la productividad y muchos más... Pero nada será posible si cuando salgas del campamento no realizas las prácticas aprendidas, por esto es importante la VOLUNTAD!!! Durante estos tres días harás un entrenamiento integral, tendrás experiencias físicas, mentales, emocionales y a su vez espirituales.

¿Qué es Mindfulness?

Mindfulness es un entrenamiento mental que nos permite ampliar la capacidad de darnos cuenta. ​ ¿Darnos cuenta de que? ​ De nuestros pensamientos, emociones, sensaciones, acciones y las de los demás, sin juzgar. ​ ¿Para Qué? ​ Para generar un cambio verdadero y duradero en el tiempo.

Observa lo que dicen los medios sobre el Campamento

Formato

Retiro de 3 días con una intensidad de 32 horas de trabajo.

Facilitadores

MARÍA CAMILA URZOLA MALO

• Profesional en Mercadeo y Publicidad
• Empresaria y actualmente Consultora Empresarial
• Cofundadora y Codirectora de YOURZ
• Life Coach
• Coach Tanatológica
• Conferencista Internacional
• Mentora de Mindfulness
• Senior Teacher de Mindful Change y Emotional Mindfulness

CERTIFICACIONES

• Coaching Tanatologico realizado por el instituto COTAN de México dictado por la creadora Mary Carmen Castro
• Coaching de Vida realizado en el instituto COTAN de México dictado por la creadora Mary Carmen Castro
• Facilitador Interno en Transformational Breath® (Transformational Breath Foundation)
• Mindfulness In Education - Teacher Training (Mindful Education) en procreso de certificación

JUAN MANUEL YOUNES PADILLA

• Ingeniero Industrial con más de 10 años de experiencia liderando grupos en empresas como Citibank, Helm Bank, AYA Solutions y Grupo Éxito.
• Empresario y actualmente Consultor Empresarial.
• Cofundador y Codirector de YOURZ.
• Cofundador de Mindful Change.
• Conferencista
• Coach
• Mentor en Liderazgo Consciente

CERTIFICACIONES

• Coaching IAC. (The International School of Coaching)
• FPC (The International School of Coaching)
• Herramientas Avanzadas para el Coach (The International School of Coaching)
• Descodificación Biológica (Escuela de Cristhian Flechè)
• Facilitador Interno de Transformational Breath. (Transformational Breath Fondation)
• Mindfulness In Education - Teacher Training (Mindful Education) en procreso de certificación
• Mindfulness para Niños - (Método Eline Snel)

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Contacto para más Información

Ana María Padilla 318 3123315 ventas@yourz.co

Políticas de Cancelación

Si el curso se cancela por parte de la organización, se hará el reembolso total del valor abonado hasta el momento por el participante o se expedirá un bono para ser canjeado en otros cursos o sesiones individuales de YOURZ.​ Si el participante nos envía su cancelación con una anterioridad de al menos 30 días a la fecha de inicio del curso, tendrá derecho al 80% del reembolso del valor abonado (El 20% corresponde a gastos de gestión y transferencias). Si el participante nos envía su cancelación con una anterioridad de 30 a 7 días a la fecha de inicio del curso, su ingreso no será reembolsable pero recibirá un bono de 80% del importe pagado para utilizar en otros cursos o talleres de YOURZ. Dicho bono será válido para el año vigente y caducará en Febrero del año siguiente. Lo mismo se aplica a personas que presenten certificados médicos que comprueben la imposibilidad de acudir al curso (hasta 15 días después de la realización del mismo). Si el participante nos envía su cancelación con una anterioridad de menos de 7 días antes de la fecha de inicio del curso, su ingreso no será reembolsable pero recibirá un bono de 40% del importe pagado para utilizar en otros​ cursos o talleres de YOURZ. Dicho bono será válido para el año vigente y caducará en Febrero del año siguiente.

Objetivos

• Ser capaz de conocer, como enfocas tu voluntad en cada meta que te planteas.
• Tener la capacidad de empezar algo y a su vez finalizarlo.
• Plantear objetivos claros y a su vez reales en el tiempo.
• Encontrar el gusto a cada cosa que realizas.
• Aprender a gestionar el estrés.
• Aprender técnicas para elevar los niveles de felicidad.
• Es un espacio para empezar o aumentar la perspectiva de quien eres.
• Implementar técnicas de respiración, con la finalidad de vivir una vida con mayor bienestar.
• Hacer de que las cosas sucedan a través de tus acciones.
• Experimentar técnicas de auto-sanación física, mental y emocional.

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