La oportunidad del “Cuarto de segundo mágico”

10 píldoras para el Estrés

Tu mente: ¿amiga o enemiga?

Libérate de tus Pensamientos

La práctica de Atención Plena

Cómo enfocar una mente dispersa

¿Cómo puedes empezar a afrontar tus miedos con Mindfulness?!!

Campamento de Mindfulness y Voluntad en la Ciudad de Medellín!!!

El Escaneo Corporal!

¿Por qué nos resulta tan difícil meditar?

Más Mindfulness!!! menos depresión...

Mindfulness para la Ansiedad!!!

Estudios científicos demuestran que el silencio es vital para nuestro cerebro

Mindfulness en el Deporte

“El estrés emocional crónico puede iniciar el proceso de un cáncer”

No necesitas solucionar tus problemas, necesitas solucionar tus pensamientos

!Y seguimos estudiando! Certificación de Mindfulness para niños, Método de Eline Snel.

Así vivimos la 11 promoción del Campamento de Mindfulness y Voluntad

Continuamos con el entrenamiento de Liderazgo Consciente en la Secretaría de Seguridad, Convivencia.

Así finalizó las séptima promoción de Mindful Change!