top of page

Buscar

YourzH

13 oct 20201 Min. de lectura

Mindfulness en la Alimentación - ¿Cómo comer y beber más despacio?

-

8 oct 20202 Min. de lectura

¿Sabes a dónde se va tu tiempo?!!!...

YourzH

2 oct 20204 Min. de lectura

La ansiedad nos hace comer más de la cuenta.

YourzH

30 sept 20202 Min. de lectura

¿Cómo relacionarnos con pensamientos recurrentes?

Juan Manuel Younes

19 may 20203 Min. de lectura

¿Cuándo la comunicación nos aleja o nos acerca?

Juan Manuel Younes

19 may 20202 Min. de lectura

10 Tips para Hablar Conscientemente

Juan Manuel Younes

20 abr 20208 Min. de lectura

Práctica Suavizar, Calmar, Permitir

Juan Manuel Younes

14 abr 20201 Min. de lectura

¿Qué se le debe contar a los niños sobre el Coronavirus?

Juan Manuel Younes

13 abr 20203 Min. de lectura

La oportunidad del “Cuarto de segundo mágico”

Juan Manuel Younes

13 abr 20202 Min. de lectura

10 píldoras para el Estrés

Juan Manuel Younes

6 abr 20203 Min. de lectura

Tu mente: ¿amiga o enemiga?

Juan Manuel Younes

6 abr 20202 Min. de lectura

Libérate de tus Pensamientos - Mindfulness

Juan Manuel Younes

31 mar 20204 Min. de lectura

La práctica del Mindfulness o Atención Plena

Juan Manuel Younes

31 mar 20207 Min. de lectura

Cómo enfocar una mente dispersa

Juan Manuel Younes

23 feb 20204 Min. de lectura

El Perdón

YourzH

26 ago 20193 Min. de lectura

¿Cómo puedes empezar a afrontar tus miedos con Mindfulness?!!

YourzH

26 ago 20191 Min. de lectura

Campamento de Mindfulness y Voluntad en la Ciudad de Medellín!!!

YourzH

26 ago 20193 Min. de lectura

El Escaneo Corporal!

YourzH

26 ago 20194 Min. de lectura

¿Por qué nos resulta tan difícil meditar?

YourzH

5 ago 20193 Min. de lectura

¿Conoces que es Mindful Eating? !!!

Blog Yourz

bottom of page